Auf der Suche nach der richtigen Lösung Gewicht zu verlieren, stieß Maren Carstensen auf meine Praxis. Gemeinsam schafften wir es, ihre Ernährung und ihre Einstellung gegenüber dem Essen umzustellen und das mit einfachen Mittel, die sich gut im Alltag umsetzen ließen.
Maren verlor knapp 23 Kilo und genießt nun ihr "neues Leben".
"Schlemmen und Abnehmen – das funktioniert doch wunderbar", sagt Teilnehmerin Regina Heitmann der "Frau im Trend". Regina wog Anfang 2016 noch 228 Pfund. Die 52-jährige hatte zwar bis dahin keine gesundheitlichen Einschränkungen, außer ein wenig Blutzucker, doch ein Foto des jährlichen Klassentreffens irritierte sie so sehr, dass sie sich über Möglichkeiten informierte um ihr Gewicht zu reduzieren.
Zusammen schafften wir es, durch mein Programm und ihren Willen, dass Regina 54 Pfund verlor. Heute wiegt sie 87 Kilo und fühlt sich einfach fantastisch!